Bendravime svarbu pagarba

Bendravime, bendradarbiavime svarbu yra bendravimo kultūra, pagarba asmeniui, su kuriuo turite pokalbį, reikalų. Juolab, kai pašnekovas  ateina padėti, rūpinasi kitais savo iniciatyva, nes mato, kad jo siūlomi variantai teiks jų gyvenimui pagerėjimą.
Geranoriškasis asmuo skiria savo laiko dalį specialiai tam, kad žmogui sukurti patogią darbo vietą, pristato savo siūlymus. Ir kokios reakcijos iš ne kai kurių sulaukia?

Daugiau

Sveika gyvensena

Gera sveikata tai ne tik nuolatinis malonios energijos pojūtis, bet ir puiki saivjauta. Tuomet daug paprasčiau sprendžiamos mokslo, darbo, šeimos problemos, žmogus daugiau pasitiki savimi, yra labiau savarankiškas, smagesnis. Aktyvesnis ir įdomesnis būna jo laisvalaikis, rečiau apima bloga nuotaika, nusivylimas. Žmonės turėtų suprasti, jog sveikatą, kaip visuomeninį gėrį, reikia tausoti, jos negalima švaistyti. Tačiau žmogus…

Daugiau

Lietuvos valdžios abejingumas žmonėms ir invalidams

Liepos 30 dieną parašiau prašymą Kelmės rajono strateginio planavimo ir projektų valdymo skyriaus vadovui. Nes pernai spalio mėnesį davė naudotis butu Tytuvėnuose, Basanavičiaus 8-1, pusrūsyje. Butas buvo tvarkomas, tačiau iki galo niekaip nesutvarkomas. Šių metų pavasarį bute vėl atsirado problema. Bute viskas pelija: baldai, drabužiai, batai, kilimas, vaiko žaislai. Problema – buto grindys, kurios yra supuvusios ir sudėtos tiesiog ant žemės. Jeigu smarkiai lyja, bėgantis vanduo nuo namo stogo kaupiasi po mano buto grindimis. Grindys supuvusios, padėtos ant plytų, toliau – žemė.

Daugiau

Dviejų savaičių meniu

Dviejų savaičių meniu:

Meniu užduotis – iššluoti organizmą, kai jūs pradedate begleivę dietą.
Tarkuotų morkų ar kopūstų (50/50) salotos, 3 šaukštai konservuotų žirnelių. Galite suvalgyti agurkų, pomidorų, žalio svogūno kaip prieskonį. Naudokite citrinos sultis kaip prieskonį. Dar truputį tušinto buroko ar ropės ir t.t. Jeigu nepasisotinate, suvalgykite džiuvėsėlį ar virtą bulvę.

Vakarienė: 50/50 džiovinti vaisiai su varške arba su bananais, viską sutrynus blenderiu.

Daugiau

Pokalbis su karikatūristu

Kadangi buvo palankus metas -sėkmingai pardaviau savo butą ir išvažiavau į kelionę. Grįžus pamaniau išsinuomosiu kokį kambariuką pas inteligentišką vyrą, kad išlaikyti in-jan pusiausvyrą. Ir ką jūs sau manote! Pasirodo, tai buvo karikatūristas, o aš tai – satyrikė. Koks malonus sutapimas – galvojau gyvensiu ir žvengsiu. Tačiau….išklausęs mano satyras, karikatūristas pasiuto. Ilgai laikęs savyje šį iniršį, rodydamas gerą toną, vieną vakarą pasakė viską apie mano satyras, mano draugus ir visus artimus.

Daugiau

Rebefingo poveikis

Kokias asociacijas jums iššaukia žodžiai (vivation), rebefingas, holotropinis kvėpavimas? Jokių? Atsiras žmonių, kurie apkaltins jus atsilikusiais, be erudicijos ir nežinančiais naujausių psichologijos atradimų. Tačiau aš pasakyčiau, kad jūs laimingi ir protingi, jeigu jūsų nepalietė ta nesveika mada. Šie terminai priklauso transpersonalinei psichologijai, kuri nors ir vadinama psichologija, tačiau kilusi ne iš mokslo. Bent jau JAV ji egzistuoja atskirai nuo Amerikos psichologų asociacijos ir yra nepripažinta, kaip neturinti su mokslu ryšio.

Daugiau

75 metų kultūristė, Ernestine Shepherd

Jeigu kada bus sukurta jaunystės, anti senėjimo piliulė, aš ją pavadinčiau – treniruotė, teigia Ernestinė.

Ernestinė užsiima rimtu sportu nuo 71 metų sukakties. Kiekvieną ankstyvą rytą susitinka su savo grupe sportininkų ir bėga apie 10 mylių (16km).

Ertestinė pajuto savo misiją įkvėpti žmones treniruotis ir maitintis teisingai, ji teigia "aš propaguoju tai, ką darau"

Daugiau

Kvėpavimo verslas

Pradžioje sukuriama problema. Vadybininkams ir politikams yra žinoma, kad būtina sukurti pojūtį žmogui, šeimai, tautai, valstybei, kad ji turi problemų, krizių, kad ji užkišta šlakais, kad nužiūrėjo, prakeikė, trūksta vitaminų, bus pasaulio pabaiga, kad gimtų baimė. Po to, kai jau išsižioję klausantieji išsigando, patikėjo, tada galima pasiūlyti jiems pagalbą, kaip išsigelbėti iš tų problemų. Tai veikia universaliai.

Daugiau

100 metų vyras, maratono bėgikas

Daug žmonių sulaukę 50ies, jaučiasi priėję gyvenimo slenkstį ir lyg gyvenimas jau baigėsi, kūrybos nebegali būti, belieka pensija. Kai kurie dar kelis metus planuoja padirbti, o veliau gyventi ramiai, kaip tikri pensininkai.

O va šis herojus, 100 maratono bėgikas, sulaukęs 80ies skaudžioje avarijoje prarado savo šeimą ir nepalūžo! O kad numalšinti savo skausmą, pradėjo bėgioti. Dabar jo tikslai tapti brandžiausiu bėgikų pasaulyje ir sumušti daug rekordų.

Gyvenimas niekada nesibaigia ir nėra per vėlu niekada! 🙂

Daugiau

Transpersonalinis eksperimentas

Žmonės, visiškai nesidomintys fizika ir žmonių filosofija, skaitydami S.Grofą dažniausiai patiria sentimentus, kylančius nuo susidomėjimo iki žavėjimosi. Na, o po to susivilioja ir sąmoningai kvėpuoti pagal jo siūlomus metodus. Be abejo, skaityti transpersonalinių psichologų knygas įdomu, kaip fantastinius romanus. Jeigu jie ir liktų romanais, būtų savo vietoje. Tačiau tai jokiu būdu ne moksliniai darbai.

Daugiau