Toksinų valymas maisto produktais

Išvalyti organizmą nuo toksinų žmonės dažnai bando pavasarį arba vasaros pradžioje. Tuo metu daugelis nori pasirūpinti savo kūnu. Dabar vaistinėse yra daug preparatų kūno detoksikacijai. Taip pat atidaromos įvairios biologinio atkūrimo klinikos, o daugelis abejotinų žmogaus kūno valymo būdų nuolat reklamuojami internete. Tačiau išvalyti organizmą nuo toksinų galima ir tam tikrų maisto produktų pagalba. Apskritai,…

Daugiau

Peršalimo gydymas namų sąlygomis

Peršalimas yra liga, kuri daugiausia pasireiškia gausiomis išskyromis iš nosies gleivinės, šiek tiek padidėjusia kūno temperatūra ir pablogėjusi bendra organizmo būkle. Gydytojai jį vadina ūmine kvėpavimo takų infekcija. Peršalimo priežastys gali būti įvairūs veiksniai. Dažniausios šio negalavimo priežastys yra sezoniniai temperatūros pokyčiai, pernelyg didelė hipotermija, klimato kaita. Jei anksti nustatysite ligą, efektyvų gydymą gali suteikti alternatyvi…

Daugiau

Nemigos gydymas liaudiškomis priemonėmis

Kas yra nemiga? Kamuojant nemigai asmuo vis dėlto miega. Žmogus tiesiog turi sunkumų užmigdamas arba jo miegas yra pernelyg jautrus ir lengvai pertraukiamas bet kokio nežymaus dirgiklio, o vėl užmigti tampa beveik neįmanoma. Naktis būna nerami, praleista snūduriuojant, nėra normalaus miego fazių, reikalingų poilsiui. Antklodė atrodo per sunki, pagalvė per minkšta, kaimynas už sienos per…

Daugiau

Ar verta papildomai gerti vitaminus?

Nuo pat jų atsiradimo netyla diskusijos apie papildomai vartojamų vitaminų naudą. Net ir dešimtmečius užtrukę įvairūs tyrimai vis dar nesugeba pasiūlyti neginčijamų įrodymų, kad vitaminai ir maisto papildai iš tiesų suteikia juntamos naudos žmogaus organizmui. Maža to, dalis tyrimų rezultatų demonstruoja visiškai priešingą kryptį ir leidžia manyti, kad kai kurie vitaminai gali ir pakenkti. Kelių…

Daugiau

Kūno kvapai, pranešantys apie ligas

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame dezodorantai, tualetinis vanduo ir kvepalai yra tokia pat asmens įvaizdžio dalimi kaip suknelė, batai, kaklaraištis ir portfelis, žmonės ne visada pagalvoja, kaip jų kūnas skleidžia kvapus ir be papildomų aromatų. Tačiau kai kurios ligos neleidžia apie tai pamiršti ir tada pagal kūno kvapą galime numanyti, kuo žmogus serga. Tarp daugybės galimų žmonių…

Daugiau

Kodėl negalima du kartus užvirti vandens?

Srities ekspertai sako, kad žmogaus sveikata yra neįkainojama gamtos dovana ir jos negalima nusipirkti jos už bet kokias materialias vertybes. Norint ją palaikyti tinkamo lygio, nebūtinai vartoti pakuotes vaistų arba praleisti pusę savo gyvenimo masažo kabinetuose. Pradėti rūpintis sveikata visada paprasčiau nedideliais žingsneliais, pavyzdžiui, laikytis tinkamo poilsio režimo, taip pat vartoti geros kokybės maisto produktus…

Daugiau

Bičių duonelė: receptai sveikatai ir grožiui

Bičių duonelė – tai žiedadulkės, kurias bitės suneša į korius ir užplombuoja medaus sluoksniu. Šis produktas iš tiesų skoniu primena ruginę duoną, pagardintą medumi. Daugybė naudojimo ir vartojimo maisto produktuose receptų suteikia galimybę pataisyti savo sveikatą ir pagerinti estetinį patrauklumą. Bičių duonelės sudėtis ir vaistinės savybės Kaip ir bet kuris kitas bitininkystės produktas, bičių duona…

Daugiau

Rojaus vaisius – 9 priežastys kasdien valgyti obuolius

Obuolys yra nuodėmės ir geismo, amžinos jaunystės ir karo pradžios simbolis. Šis vaisius – labiausiai dviprasmiškas produktas mitologijoje ir istorijoje, tačiau vienas iš labiausiai naudingiausių ant pietų stalo. Kodėl kiekvieną dieną reikia valgyti obuolių? Edeno sodas arba Adomo gundymas Edeno sode Ieva ir Adomas laimingai gyveno, kol moterį žaltys įkalbėjo paragauti draudžiamo vaisiaus, o ši…

Daugiau

10 naminių receptų, gelbstinčių nuo pernelyg gausaus prakaitavimo

Jei žmogaus kūnas prakaituoja daugiau nei įprasta be jokios akivaizdžios priežasties, jam galima diagnozuoti hiperhidrozę. Šį nemalonų negalavimą dažnai sukelia nutukimas, stresas, nerimas, bloga kraujo apytaka ir nesveikas maistas. Prakaitas labiausiai išsiskiria pėdų, delnų, kaktos, galvos, pažastų ir kaklo srityse. Tai gali vykti būdravimo bei miego metu, trikdant gyvenimo kokybę ir provokuojant įvairius kompleksus bei…

Daugiau

Gydančios graikinių riešutų pertvarėlės, naudingo antpilo receptas ir jo vartojimas

Dauguma žmonių jau yra susipažinę su graikinių riešutų gydomomis savybėmis, tačiau ne visi žino, kad naudingi ne tik riešutai, bet ir pertvaros, esančios lukšto viduje. Pertvarėlių sudėtyje aptinkama daugybė naudingų medžiagų, be kurių žmogaus organizmas negali tinkamai veikti. Todėl verta išsamiau aptarti šį naudingą riešutą ir pakalbėti apie tai, kaip jį vartoti, o kada geriau…

Daugiau

Ar naudinga chalva – atskleidžiame visas saldaus delikateso paslaptis

Kuo naudinga chalva žmogaus organizmui, kas yra jos sudėtyje, kam kenksminga ir kam naudinga valgyti chalvą, ar tiesa, kad nuo jos tunkama? Apie visa tai skaitykite šiame straipsnyje. Paaiškėjo, kad daugumos žmonių dievinamas delikatesas, nėra įprastas produktas ir be žalos figūrai bei dantims, turi daug vertingų savybių. Štai kodėl verta išsamiau išsiaiškinti kokia chalvos rūšis…

Daugiau

Apie kokias patologijas gali perspėti pilvo pūtimas?

Remiantis neseniai atlikto Dartmuto mokslininkų tyrimo duomenimis teigiama, daugiau kaip 30% suaugusiųjų skundžiasi dažnu pilvo pūtimu. Paprastai šios bėdos priežastis yra premenstruacinis sindromas arba neteisinga mityba, tačiau kartais tai gali reikšti rimtesnę sveikatos problemą. Todėl, jei be pūtimo jus vargina bent vienas iš toliau išvardytų simptomų, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Skausmas dubens srityje Nors…

Daugiau