podologija
,

Podologija – viskas apie profesionalią pėdų priežiūrą

Žodžiai „podologija“ arba „podiatrija“ Lietuvoje kol kas daug kam nekelia jokių asociacijų. Iš tiesų tai – gana nauja estetinės medicinos sritis Lietuvoje, apie kurią dažnas negirdėjo. Jei rūpinatės savo sveikata, verta…
,

Ligos ir procedūros, išgalvotos komerciniais tikslais

Šiuolaikinė medicina kasmet džiugina naujais atradimais ir pasiekimais. Bet, be oficialių faktų, nesąžiningi žiniasklaidos ir privačių organizacijų atstovai plinta melagingą informaciją apie pseudoligas, fiktyvias medicinos ir higienos…
magnis

Kam reikalingas magnis?

Magnis yra vienas iš gyvybiškai svarbių elementų, be kurių mūsų organizmas funkcionuoti tiesiog negalėtų. Jo dėka aktyvinami fermentai, šis mineralas taip pat prisideda energijos apykaitoje ir baltymų bei angliavandenių  gamyboje.…
Žarnyno sveikata

Žarnyno sveikata: sutrikimų požymiai ir jų pašalinimo būdai

Mūsų žarnyne yra maždaug tiek pat nervų ląstelių kaip ir visose stuburo smegenyse. Taip kaip ir smegenys, žarnynas gauna ir siunčia nervinius impulsus, įrašo juos į "atmintį" ir reaguoja į emocijas. Mūsų virškinimo sistema ir…
,

Festivalis „Mandala“ 2018 rugpjūčio 3-5 dienomis

Kviečiame Jus trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos nuostabiai gražiame gamtos kampelyje Merkio aukštupyje įsikūrusioje kaimo turizmo sodyboje-viensėdyje „Aukštupys“…
likopenas
,

Tiesa ir fantazijos apie likopeną ir pomidorus

Pastaraisiais metais žiniasklaidoje vis dažniau kalbama apie likopeną - nuostabią pomidorų medžiagą, turinčią nuo vėžio apsaugančių savybių. Todėl piliečiai raginami aktyviai valgyti pomidorus bet kokiais kiekiais, kad savo kūną…
Aromaterapija
,

Aromaterpijos panaudojimas namuose

Aromaterapijos šaknys glūdi pačiose seniausiose gydymo praktikose, nes tie augalai iš kurių dabar gaminame eterinius aliejus, buvo naudojami ir anksčiau, dar iki to laiko, kai buvo sukurti būdai aliejui išgauti. Ankstyvieji žmonės…

Kai serga vaikai: efektyvios prevencijos priemonės

Vaikai paprastai yra linkę sirgti daug ir dažnai. Šeimos, kuriose auga keli vaikai, patalpos darželiuose ir mokyklose, yra tos vietos, kur ligų židinys yra sudėtingiausiai kontroliuojamas. Pasak vaikų gydytojo doc. dr. Vaidoto Urbono,…

Šalčio nauda sveikatai

Šaltyje daugeliu atvejų žmogaus kūnas patiria didelį stresą. Tačiau pasak mokslinių tyrimų, teisingas požiūris į šaltį padeda gerinti nervų sistemos būklę, stiprina imuninę sistemą, mažina uždegimą ir skatina ilgaamžiškumą.…
Grete Pointareli

Sportuojantys vysto smegenis... ir ilgina gyvenimą

Mokslininkai tvirtina, jog pastoviai sportuojančių, lavinančių raumenis ir ištvermę, gimnastikuojančių žmonių IQ didėja. Taip pat gerėja bei atsistato ir lavinasi atmintis, stiprėja dėmesys ir reakcija; žmonės įgauna kūrybinį potencialą, šie žmonės visada geros nuotaikos, o kas labai svarbu, jie nesišaipo ir nežemina tų, kurie daugiau pažengę, o seka jų pavyzdžių.

Sveika gyvensena
,

Sveika gyvensena

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis mūsų odos būklė didžiąja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir mitybos. Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais Europos šalyse atliktų gyventojų mitybos tyrimų duomenys rodo, deja, blogėjančią…
Krioterapija
,

Krioterapija - gydymas šalčiu

Gr. Kryos – šaltis, ledas + therapeia – gydymas) Tai gydymas šalčiu – žemų temperatūrų naudojimas audiniams, organams gydyti arba visam organizmui atšaldyti. Krioterapija yra vienas seniausiai naudojamų būdų ūmiems minkštųjų…