Kaip senstant kinta mūsų kūnas ir kaip su tuo kovoti?

Senėjimas – natūralus ir, deja, neišvengiamas procesas. Bėgant metams mūsų organizmas stipriai keičiasi ir šie pokyčiai tampa vis labiau matomi veide bei kūne. Kad ir kaip būtų nemalonu, tačiau pirmuosius senėjimo požymius…
CBD aliejus

Kuo naudingos CBD kapsulės?

Gaminių, kuriuos galime įsigyti tiesiog šiandien, yra tūkstančiai. Belieka tik pridurti, kad esant tokiam dideliam pasirinkimui, kartais būna sunku nuspręsti, kam iš tiesų verta teikti pirmenybę. Tačiau apsispręsti bus kur kas paprasčiau…
CBD aliejus

Kas yra CBD aliejus?

CBD yra vienas iš kanabinoidų junginių kanapių augale. Tyrėjai ilgą laiką ieškojo CBD terapinių panaudojimo būdų. Du pagrindiniai marihuanoje esantys junginiai yra tetrahidrokanabinolis ( THC) ir CBD. Šie du junginiai turi skirtingą…

Plaučių kompiuterinė tomografija – ne tik rūkantiems?

Rūkantieji puikiai žino, kad kasdien savo plaučius apkrauna nereikalingu darbu, kuris, deja, kenkia. Ir natūralu, kad ilgainiui tas kenkimas tampa toks didelis, kad reikia atlikti įvairius tyrimus, kurie gali padėti rasti problemą, kuri…
Streso gydymas purvu

3 alternatyvūs būdai kovai su stresu

Jeigu gyvenime patiriate stresą ir nežinote, kaip su tuo kovoti, kaip atsipalaiduoti ir pailsėti po įtemptos dienos darbe ar kitų rūpesčių – čia rasite 3 alternatyvius būdus, kurie jums gali padėti kovoti su stresu. Kaip žinote,…

Kokybiškas miegas: kaip jį užtikrinti?

Turbūt galime visi sutikti, kad neišsimiegojimas – dažna problema. Yra daug veiksnių, kurie gali prisidėti prie šios problemos: fizinė ir emocinė būklė, netinkama miegamojo erdvė. Tad į ką reikia atkreipti dėmesį, norint išsimiegoti…

4 žingsniai geresnio miego link

Miegas turi didžiulę įtaką mūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Jo trūkumas gali neigiamai paveikti energijos lygį dienos metu, produktyvumą, emocinę pusiausvyrą ir netgi lemti padidėjusį kūno svorį. Visgi tikriausiai būtų…
Kanapių aliejus

Kanapių ir CBD aliejus, ar jie yra vienodi?

Yra daugybė terminų, kurie gali suklaidinti žmones kalbant apie CBD produktus. Vienas dažniausių klausimų - ar CBD aliejus yra tas pats, kas kanapių aliejus. Nors tarp jų yra panašumų, reikia žinoti ir svarbius skirtumus. Taigi,…

Streso hormono trūkumas pagreitina senėjimą

Vokietijos mokslininkai iš Sarlando universiteto mano, kad streso hormono kortizolio kiekio sumažėjimas prisideda prie senėjimo. Senėjimo reiškinys yra daugelio veiksnių tarpusavio įtakos rezultatas, o imuninė sistema vaidina pagrindinį…

Lietuvos mokslininkai sukūrė unikalų būdą kaip pagerinti imunitetą

Lietuva, nepaisant to, kad yra sąlyginai maža šalis, sugeba nustebinti pasaulį daugelyje sričių. Kartais mes patys net nežinome, kokius stebuklus mūsų šalies mokslininkai daro savo srityse. Šį kartą – apie dar vieną tokį stebuklą…
,

Nustatyta pavojingiausia sveikatai vieta bute

Mokslininkas papasakojo, kurioje buto vietoje yra pagrindinė pavojingų bakterijų veisykla. Anot mikrobiologo, Arizonos universiteto profesoriaus Charleso Gerbo, pavojingiausi mikroorganizmai aptinkami virtuvės kriauklėje. Tiek daug…
Žarnyno detoksikacija

Žarnyno detoksikacija: tiesa ir mitai

Pastaraisiais metais labiau nei bet kada išpopuliarėjo detoksikacijos metodai, kova su celiakija, disbioze ( Disbakteriozė) ir dirgliosios žarnos sindromu. Atrodo, kad žarnynui dar niekada nebuvo skiriama tiek daug dėmesio. Ką apie…