Dabartinis mūsų pasaulis pilnas aukštų dažnių elektromagnetine spinduliuotės (EMS) šaltinių. Daugelis ekspertų dar vis susilaiko nuo kategoriškų vertinimų, kiek yra saugios šios energetinės bangos. Neseniai paviešinti naujo tyrimo rezultatai parodė, kad nėra jokio ryšio tarp smegenų vėžio ir EMS poveikio. Barselonos Globalinės sveikatos instituto (angl. Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal)) atliktas tyrimas pateikia kol…
Daugiau
Vidurių pūtimas – daugeliui pažįstama problema. Išprovokuoti meteorizmą gali įvairūs veiksniai – persivalgymas, daug riebaus maisto, oro prarijimas valgant ir tt. Žinoma, tai labai kenkia gyvenimo kokybei, padidina tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą. Jei nėra galimybės išgerti specialių vaistų, padės ypatingi maisto produktai. Vaisiai kovojant su pilvo pūtimu Tiesą sakant, būtent vaisiai kartu su daržovėmis…
Daugiau
Magnis yra vienas iš gyvybiškai svarbių elementų, be kurių mūsų organizmas funkcionuoti tiesiog negalėtų. Jo dėka aktyvinami fermentai, šis mineralas taip pat prisideda energijos apykaitoje ir baltymų bei angliavandenių gamyboje. Raumenų tonusas arba dirglumas taip pat priklauso nuo magnio arba tiksliau jo kiekio organizme. Nepaisant tik keleto čia išvardintų magnio savybių, maždaug 80% žmonių dažnai…
Daugiau
Skausmas gali rimtai pakeisti planus ir pabloginti gyvenimo kokybę, ypač jei jis kartojasi pernelyg dažnai. Jei jo kilmė nėra aiški, o konkrečių priežasčių žmogus nežino, tai geriau ne eksperimentuoti su savo sveikata ir kreiptis į gydytoją. Kitas dalykas, jei kyla galvos skausmas nuo oro sąlygų, atsiranda skausmas apatinėje nugaros dalyje menstruacijų metu ar raumenų maudimas…
Daugiau
Mūsų žarnyne yra maždaug tiek pat nervų ląstelių kaip ir visose stuburo smegenyse. Taip kaip ir smegenys, žarnynas gauna ir siunčia nervinius impulsus, įrašo juos į “atmintį” ir reaguoja į emocijas. Mūsų virškinimo sistema ir galvos smegenys visą laiką bendrauja. Mes įpratome tikėti, kad virškinimas yra savotiškas smegenų tarnas ir visada daro tai, ką prašo…
Daugiau
Kviečiame Jus trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos nuostabiai gražiame gamtos kampelyje Merkio aukštupyje įsikūrusioje kaimo turizmo sodyboje-viensėdyje „Aukštupys“ ir sudalyvauti kitokiame negu įprastiniai festivalyje „MANDALA“. Įvardinsime tik keletą priežasčių, kodėl turėtumėte Jūs pasirinkti būtent festivalį iš gausybės vasaros renginių. Ar norėtumėte būti laimingesni, sveikesni ar atrasti save…
Daugiau
Saldinti gėrimai neturi konkurentų, jei kalbėsime apie nutukimo, širdies ir kraujagyslių ligų bei 2 tipo diabeto padidėjusią riziką. Tokios išvados yra skelbiamos „Obesity Reviews“ publikuojamame straipsnyje. Jo autoriai yra 22 gertai žinomi pasaulyje mitybos specialistai įvairių JAV, Vokietijos ir Danijos mokslo centrų. Mokslininkai siekė sužinoti, kiek svarbus yra kalorijų šaltinis nutukimo, širdies ligų ir 2…
Daugiau
Pastaraisiais metais žiniasklaidoje vis dažniau kalbama apie likopeną – nuostabią pomidorų medžiagą, turinčią nuo vėžio apsaugančių savybių. Todėl piliečiai raginami aktyviai valgyti pomidorus bet kokiais kiekiais, kad savo kūną aprūpintų likopenu. Išsiaiškinkime ar pomidorų dieta iš tiesų apsaugos nuo vėžio. Likopenas – pigmentas ir maisto papildas Likopenas – pigmentas, kurio dėka pomidorai, arbūzai, rožiniai greipfrutai,…
Daugiau
Visuomenėje vis labiau įsigalint sveikos gyvensenos kultui, dažnas žmogus vis daugiau dėmesio ima skirti mitybai – stengiasi rinktis kuo sveikesnius produktus ir skuba atsisakyti to, ką mano esant mažiau vertinga. Vis dėlto specialistai pastebi, kad dauguma sveikuolių mitybos racioną formuoja intuityviai, be profesionalų pagalbos, todėl dažnai vadovaujasi nebūtinai pagrįstais mitais. Pavyzdžiui, atsisako ar privengia duonos.…
Daugiau
Amžius – ne kliūtis šešiasdešimtmetei Ramutei Kartavičienei. Ji subūrė močiučių futbolo komandą, ir labai didžiuojasi, kad sportas jungia tris jos šeimos kartas. Kas mėnesį vykdydama #EqualGame (angl. – žaidimas lygus visiems) kampaniją Europos futbolo asociacijų sąjunga (UEFA) skiria dėmesį vienam iš savo 55 federacijų narių žaidėjų. Juo tampa asmuo, demonstruojantis, kaip futbolas skatina įtraukimą, prieinamumą…
Daugiau