4 žingsniai geresnio miego link

Miegas turi didžiulę įtaką mūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Jo trūkumas gali neigiamai paveikti energijos lygį dienos metu, produktyvumą, emocinę pusiausvyrą ir netgi lemti padidėjusį kūno svorį. Visgi tikriausiai būtų…
Aromaterapija – gydymas kvapais

Būdai, padėsiantys namuose palaikyti malonų kvapą

Ne paslaptis, jog kiekvieni namai turi savą aromatą. Net jei jūsų namuose ir vyrauja ideali švara, yra daugybė kvapų, kurie namuose atsiranda natūraliai. Tai – augintinių, besikaupiančios drėgmės ar skalbinių kvapas. Kaip galima…

5 veiksmingos moterų meilės sau išraiškos

Vis garsiau kartojama frazė – meilė sau. Per pasaulį ritasi moterų solidarumo bei meilės sau, kitų dailiosios lyties atstovių palaikymo banga. Buriamasi į vis augančias bendruomenes, kuriose švenčiamas moteriškumas, dalinamasi…

Profesionalios burnos higienos poreikis ir svarba

Puiki burnos ertmės priežiūra – bene efektyviausias būdas, padedantis išvengti dantų ir dantenų ligų. Dėl šios priežasties ypač svarbu jai skirti pakankamai dėmesio. Tai apima tiek kasdienę priežiūrą namuose, tiek profesionalią…

4 faktai apie veido patempimo operacijas, kuriuos žino ne visi

Bėgant metams bręstame ne tik mes ar mūsų patirtys, bet ir mūsų veido oda. Neretu atveju senstanti ji gali sukelti nemenkų psichologinių problemų, gali sumažėti pasitikėjimas savimi, todėl galime užsisklęsti savyje. Dažnam,…

Populiariausi kūno rengybos terminai, kuriuos verta žinoti

Žengiant į sporto pasaulį, dažnai galima sutikti įvairių sąvokų, trumpinių ir terminų, kurie yra nauji ir neaiškūs. Tai natūralu, kiekviena sritis turi savo specifinių sąvokų. Neretas jų nežinodamas arba suprasdamas klaidingai…

Įrodyta moters socialinių vaidmenų įtaka jos širdžiai

Pitsburgo universiteto Visuomenės sveikatos magistrantūros universiteto mokslininkai įrodė, kad moters požiūris į socialinius vaidmenis, kuriuos ji atlieka namuose ir darbe, gali paveikti jos širdies būklę. Tyrėjų tikslas buvo…

Aktualūs orai Šiauliuose ir kituose Lietuvos miestuose

Orų sąlygos keičiasi priklausomai nuo metų laikų. Rudenį daugumoje šalių matomai tampa šalčiau. Stebėti temperatūros rodiklius galima portalo „Meteoprog“ puslapiuose. Čia pateikti aktualūs orai Siauliuose ir kituose…

Prostatito gydymas namuose

Tikriausiai esate girdėję, kad nemaža dalis urologinių ligų yra susijusios su prostata. Viena iš daugiausia nemalonumų sukeliančių yra prostatitas. Pajutus simptomus būtina apsilankyti gydytojo kabinete, kad būtų parinktas efektyvus…

Naujos statybos butai Klaipėdoje: kaip išsirinkti svajonių namus?

Tenka pastebėti, kad naujos statybos butai Klaipėdoje yra pasirenkami vis dažniau: pirkėjus vilioja mažesnės būsto šildymo išlaidos, modernesnis buto išplanavimas ir įrengimas, šalia namų įrengtos vaikų žaidimų aikštelės,…
Kanapių aliejus

Kanapių ir CBD aliejus, ar jie yra vienodi?

Yra daugybė terminų, kurie gali suklaidinti žmones kalbant apie CBD produktus. Vienas dažniausių klausimų - ar CBD aliejus yra tas pats, kas kanapių aliejus. Nors tarp jų yra panašumų, reikia žinoti ir svarbius skirtumus. Taigi,…

16 stebinančių faktų apie bučiavimąsi

Mokslininkų skaičiavimais, vidutinis žmogus bučiuodamasis savo gyvenime praleidžia 20160 minučių. Bet ką tu žinai apie šį romantišką gestą? Kodėl bučiavimasis viešai nereiškia meilės, o prancūziškas bučinys yra ne tiek…