
Populiariausi kūno rengybos terminai, kuriuos verta žinoti

UEFA dėmesys močiučių futbolui Vilkaviškio rajone

Tinkamų treniruočių pasirinkimas pagal keliamus tikslus

Fiziologija kitaip
Kraujotaka
Ligos priežasties neįmanoma pašalinti, kol egzistuoja neteisingas požiūris į kraujotaką.
Plaučiai – organas, judinantis kraujotaką, o ši – širdį. Ir ne atvirkščiai, kaip mums teigia medicina. Norite įsitikinti? (1) Kai tik pradedate greitai kvėpuoti, jūs pagreitinate kraujotaką ir širdies susitraukimus.

Sportas širdžiai
Sveiki,
norėjau paklausti kokį sportą patartina rinktis žmogui, kuris turi nedidelių širdies problemų. Girdėjau, kad tokie užsiėjimai kaip bėgimas ar dviračių sportas yra nepatartini. O geriausia rinktis plaukimą. Ar tai tiesa? Ir gal dar ką galėtumėte patarti. Ačiū. :)

Visapusiškas kūno treniravimas
Dauguma žmonių treniravimasi supranta kaip svorių kėlimą sporto klubuose.
Ar tai sveika? Ar tai stiprina Jūsų sveikatą? Ar tai padeda sustiprinti pasitikėjimą savimi?
Kiekvienas mūsų turime savo nuomone apie tokią veiklą, tačiau ne kiekvienas mūsų žino kaip ištikrųjų tapti sveiku, stipriu ir gražiu.
Senais laikais, kai nebuvo sporto klubų, žmonės treniruodavosi parkuose, vandens telkiniuose, tokiose vietose kuriose galėtu tiesiogiai būti su gamta. Ir jų gyvenimo trukmė buvo daug ilgesnė negu mūsų laikais.

Features And Benefits Of Deadlift For Women

Naujausi komentarai