Bėgimo takelio pasirinkimas pradedantiesiems: ką svarbu žinoti?
Jeigu nusprendei pradėti sportuoti namuose – bėgimo takelis yra vienas p...
Sportuoji? Nepamiršk sąnarių – papildai, kurie padeda išlikti aktyviam ilgiau
Sportas stiprina kūną, gerina nuotaiką ir stiprina sveikatą, tačiau inte...
Viskas, ką norėjote žinoti apie kreatiną
Kreatinas yra karboksirūgštis, turinti azoto. Ši medžiaga buvo atrasta d...
Kokie būna maisto papildai sportui ir kam jų reikia?
Trumpas vadovas, padėsiantis suprasti sportinę mitybą. Subalansuota i...
10 priežasčių, kodėl kiekvienas turėtų užsiimti sportu
10. Susirasite draugų. Prisijungę prie sporto komandos neišvengiamai...
Populiariausi kūno rengybos terminai, kuriuos verta žinoti
Žengiant į sporto pasaulį, dažnai galima sutikti įvairių sąvokų, trumpin...
UEFA dėmesys močiučių futbolui Vilkaviškio rajone
Amžius – ne kliūtis šešiasdešimtmetei Ramutei Kartavičienei. Ji subūrė m...
Tinkamų treniruočių pasirinkimas pagal keliamus tikslus
Nemažai sportuoti norinčių žmonių nežino, kaip iš tiesų treniruotis. Ver...
Fiziologija kitaip
Kraujotaka Ligos priežasties neįmanoma pašalinti, kol egzistuoja neteisi...
Sportas širdžiai
Lankytoja rašė: Sveiki, norėjau paklausti kokį sportą patartina rinkti...