Kaip išsirinkti būsto apsaugos sistemą?

Tinkama būsto apsaugos sistema gali labai pagerinti Jūsų gyvenimo kokybė. Juk gyventi saugiai – nori visi. Džiugu, kad ir gali, kadangi apsaugos paslaugos kainuoja vis pigiau, tad ir galimybės jas įsigyti savo namams – tampa vis…

Plaučių kompiuterinė tomografija – ne tik rūkantiems?

Rūkantieji puikiai žino, kad kasdien savo plaučius apkrauna nereikalingu darbu, kuris, deja, kenkia. Ir natūralu, kad ilgainiui tas kenkimas tampa toks didelis, kad reikia atlikti įvairius tyrimus, kurie gali padėti rasti problemą, kuri…

Sandarumo testas naujiems namams: kada jo reikia? Atsako specialistas

Šiais laikais naujai statomi namai turi atitikti gana griežtus reikalavimus, kurie pirmiausia yra iškeliami tam, kad būtų kuo labiau saugoma gamta, o tuo pačiu papildomai ir taupoma žmogaus piniginė. Svarbiausia, kad sandarumo testas…

Langų uždangos: roletai ar užuolaidos?

Langų uždangos išlieka vienos populiariausių interjero akcentų. Užtikrinančios ne tik privatumo siekį, tačiau ir saugojančios nuo per ryškios saulės spindulių. Nors daugelis svajoja apie didelius nuo lubų ligi grindų langus,…

Kaip skirtingi kvapai veikia nuotaiką?

Šviežiai nupjautos žolės ar ką tik suskintos puokštės kvapas, stiprios rytinės kavos aromatas, jūros bangų mūša. Kas tarp jų bendro? Visi jie atlieka ypatingą vaidmenį sužadindami žmogaus uoslės pojūčius ir kiekvienas…

Ar pramoginiai kazino žaidimai gali mums padėti susidoroti su stresu?

Priklausomybė nuo lošimų yra opi visuomenės problema, apie kurią vieni sako, kad yra kalbama per mažai, tuo tarpu kitiems kaip tik ribojimų yra per daug. Galima sakyti, kad lošimai kelia priklausomybė, yra žalinga mūsų sveikatai…

Kada reikalingas dantų kanalų gydymas?

Danties šaknų kanalų gydymas, dar kitaip vadinamas endodontiniu gydymu, yra bene viena iš sudėtingiausių danties gydymo procedūrų. Šaknų kanalo uždegimas yra pavojingas tuo, jog laiku negydant danties, rizikuojama jo visiškai netekti.…
Streso gydymas purvu

3 alternatyvūs būdai kovai su stresu

Jeigu gyvenime patiriate stresą ir nežinote, kaip su tuo kovoti, kaip atsipalaiduoti ir pailsėti po įtemptos dienos darbe ar kitų rūpesčių – čia rasite 3 alternatyvius būdus, kurie jums gali padėti kovoti su stresu. Kaip žinote,…

Kokybiškas miegas: kaip jį užtikrinti?

Turbūt galime visi sutikti, kad neišsimiegojimas – dažna problema. Yra daug veiksnių, kurie gali prisidėti prie šios problemos: fizinė ir emocinė būklė, netinkama miegamojo erdvė. Tad į ką reikia atkreipti dėmesį, norint išsimiegoti…

4 žingsniai geresnio miego link

Miegas turi didžiulę įtaką mūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Jo trūkumas gali neigiamai paveikti energijos lygį dienos metu, produktyvumą, emocinę pusiausvyrą ir netgi lemti padidėjusį kūno svorį. Visgi tikriausiai būtų…
Aromaterapija – gydymas kvapais

Būdai, padėsiantys namuose palaikyti malonų kvapą

Ne paslaptis, jog kiekvieni namai turi savą aromatą. Net jei jūsų namuose ir vyrauja ideali švara, yra daugybė kvapų, kurie namuose atsiranda natūraliai. Tai – augintinių, besikaupiančios drėgmės ar skalbinių kvapas. Kaip galima…

5 veiksmingos moterų meilės sau išraiškos

Vis garsiau kartojama frazė – meilė sau. Per pasaulį ritasi moterų solidarumo bei meilės sau, kitų dailiosios lyties atstovių palaikymo banga. Buriamasi į vis augančias bendruomenes, kuriose švenčiamas moteriškumas, dalinamasi…