Minčių maišelis

Giliai paslėpta negatyvi būsena (įsižeidimas, išgyvenimai, nuoskaudos) nėra akivaizdžiai matoma ir jaučiama dabartyje. Tai gali išplaukti tuomet, kai norėsime padaryti kažką prieštaraujančio tam. Pakanka pamąstyti apie tai, ir iš gilumos kyla negatyvas kažkokiai situacijai.

Būtina išmokti sau padėti ir iš anksto pasiruošti jį sutikti. Pabandykite surinkti maišelį iš gydančių minčių, padedančių jums atgauti pusiausvyrą, kai teks iš gilumos išsitraukti didelę nuoskaudą, negatyvą. Tai būna netekties, išdavystės, neteisybės atvejai, nuoskaudos, kurios griauna gyvenimo džiaugsmą. Pasidarykite minčių maišelį. O kai išlys pasislėpusios nuoskaudos, jūs išsitraukite jį. Protas, jausmai sumaištyje? O jūs jiems maišelį su tekstu, su kitokiomis mintimis, su džiaugsmu ir laisve nuo visko, kas liko praeityje. Jeigu nepavyksta surinkti tokio maišelio turinio, kreiptis, kalbėsimės ir rasime tinkamus žodžius, kad įgyti pusiausvyrą.

Taip, kaip savo kompiuterį, jeigu prižiūrėtume profilaktiškai, jis neužlūžtų netikėtai.