Entries by Eugenijus Mockaitis

16 stebinančių faktų apie bučiavimąsi

Mokslininkų skaičiavimais, vidutinis žmogus bučiuodamasis savo gyvenime praleidžia 20160 minučių. Bet ką tu žinai apie šį romantišką gestą? Kodėl bučiavimasis viešai nereiškia meilės, o prancūziškas bučinys yra ne tiek malonus, kiek įžeidžiantis? 1. Bučinys yra labai rimta! Yra net atskira disciplina, tirianti šio prisirišimo akto psichologines ir fiziologines savybes – filematologija. Ją oficialiai pripažino Amerikos […]

Dietos mitai: kas iš tikrųjų trukdo numesti svorio

Normalios kūno masės palaikymas yra pagrindinis geros sveikatos būklės, stipraus imuniteto ir savijautos faktorius. Tačiau daugelis iš mūsų bando numesti svorį daro tai neteisingai. Galiausiai tai baigiasi motyvacijos stoka, jo-jo efekto atsiradimu ir padaugėjusiomis sveikatos problemomis. Pateikiame dažniausiai pasitaikančius mitybos ir dietos mitus, kad žinotumėte, kas gali pakenkti jūsų sveikatai ir sabotuos jūsų rezultatus! 1. […]

Kalėdinės dovanos su išliekamąją verte

Kalėdinės dovanos būna laukiamos ir išsvajotos, trokštamos…. o mes per skubėjimą ir nežmoniškus darbo tempus neturime laiko išgirsti ar įsiklausyti į artimo žmogaus jausmus ir norus, o gal tiesiog vengiama jį pažinti. Perkamos dovanos atmestinai ir neįsigilinant į pačią emę tiesiog perkama nes reikia kažką dovanoti, tai nėra išeitis ir jokio džiugesio ar šiltų jausmų […]

Streso hormono trūkumas pagreitina senėjimą

Vokietijos mokslininkai iš Sarlando universiteto mano, kad streso hormono kortizolio kiekio sumažėjimas prisideda prie senėjimo. Senėjimo reiškinys yra daugelio veiksnių tarpusavio įtakos rezultatas, o imuninė sistema vaidina pagrindinį vaidmenį šioje sąveikoje. Ir jei prisitaikanti, specifinė imuninė sistema su amžiumi silpnėja, tai įgimta, nespecifinė, priešingai, tampa patologiškai aktyvi. Tai lemia lėtinio uždegimo vystymąsi organizme ir dėl […]

Neuromokslininkas: „Vyresniame amžiuje sunkiau mokytis tik tada, kai prarandame motyvaciją ką nors keisti“

Palaikant smegenų aktyvumą – dirbant kompiuteriu, žaidžiant žaidimus, užsiimant rankdarbiais ar bendraujant – galima sumažinti atminties praradimo riziką. Tai rodo „Mayo“ klinikos mokslininkų grupės tyrimas, praėjusiais metais publikuotas žurnale „Neurology“. Suprastėjusi atmintis signalizuoja pažinimo funkcijų sutrikimą, o tai gali būti ir demencijos ar Alzhaimerio ligos pradžia. Tačiau įdarbinant smegenis įmanoma išlaikyti aštrų protą ir vyresniame […]

Kas nutinka žmonėms ilgalaikiuose santykiuose: 5 moksliškai įrodyti faktai

Rinktis gyvenimo partnerį rinktis ypač atidžiai verta ir dėl to, kad mūsų antroji puselė gali paveikti tai, kaip mes kalbamės, judame ir netgi atrodome. Žemiau pateiksime 5 moksliškai įrodytus faktus, kurie šiuos teiginius pagrindžia. 1. Jie sugalvoja savo idiomas Joks pašalietis be paaiškinimo nesupras paslėptos posakio „mušti suktinukus“ esmės. Poros bendravime taip pat atsiranda vidiniai […]

Dalykai, kurių nevalia daryti, jei laukiatės kūdikio

Įprastai, kūdikio laukimas trunka 9 mėnesius, todėl šiuo laikotarpiu, jums gali tekti pakeisti požiūrį į mitybą, laisvalaikio leidimą, mėgiamas veiklas ir darbą. Žinoma, tai visiškai nereiškia, kad jums teks atsisakyti visų savo įpročių ar pakeisti gyvenimo būdą. Siekiant užtikrinti gerą kūdikio sveikatą, jums paprasčiausiai pakaks tik šiek tiek pakoreguoti įprastą gyvenimo rutiną. Aplinkos poveikis ir […]

Sukurta nechirurginio regėjimo atkūrimo technologija

Viena iš pagrindinių regėjimo blogėjimo priežasčių, susijusių su amžiumi, yra tinklainės degradavimas. Esami atkūrimo metodai paprastai siejami su invazine chirurgija. Naujajai technikai nereikalinga chirurginė intervencija, be to tai jau buvo veiksmingai patikrinta su gyvais organizmais. Degeneracinis regėjimo praradimas laikomas natūraliu procesu, pasireiškiančiu senėjant organizmui. Ateityje problemos sprendimas gali būti dirbtinės tinklainės, sudarytos iš elektrodų ir […]

Kaip pabusti be žadintuvo?

Daugelis žmonių pries miegą įsijungia žadintuvą, kurio tikslas visiems puikiai žinomas – laiku pabusti ir nepramigti kelionės į darbą. Neretai atrodo, kad be šios priemonės nepavyktų laiku pabusti. Bet juk kadaise nebuvo nei žadintuvų, nei tuo labiau telefonų, kurie atliktų pažadinimo veiksmą. Nejaugi šiuolaikinis žmogus nesugebėtų savavališkai „išsivaduoti“ iš sapnų karalystės? Galbūt reikėtų klausti ne […]

Kiaušintakių nepraeinamumas (obstrukcija): priežastys, požymiai, diagnozavimas, gydymas

Kiaušintakių nepraeinamumas, kitaip dar vadinamas nepratekamumu arba obstrukcija, yra jų pilnaverčio atsivėrimo stoka, o tai sukuria nepalankias sąlygas kiaušialąstės apvaisinimui ir tolimesniam jos judėjimui. Kiaušintakių obstrukcijos gydymas iš tiesų yra viena iš rimtų ginekologijos problemų. Nepraeinamumas dažnai nustatomas ir sveikoms, jaunesnėms nei 30 metų moterims. Moterų nevaisingumas 20–30% atvejų kyla būtent dėl ​​kiaušintakių nepraeinamumo. Tokiomis […]

Mokslininkai nustatė, kad pesimistai labiau linkę sirgti senatvine demencija

Pastaruoju metu mokslininkai vis aktyviau užsiima žmonių smegenų ligų senatvėje tyrimais. Šį kartą Londono universiteto koledžo specialistams pavyko išsiaiškinti, kad pesimistai labiau linkę sirgti senatvine demencija. Eksperimento metu tyrėjai analizavo į neigiamą mąstymą linkusių žmonių, vyresnių nei 55 metų, veiklą. Mokslininkų gauti rezultatai parodė: savanoriai, kuriems buvo padidėjęs nerimas, taip pat nuolat nuolat galvojantys apie […]

Streso mažinimas: keletas naudingų patarimų

Šiuolaikinio pasaulio iššūkiai neretai žmonėms kelia daug rūpesčio ir streso. Norėdami suvaldyti savo stresą, pirmiausia turite išsiaiškinti, kokie veiksniai jį jums sukelia. Dėl kokios priežasties tampate nervingas, įsitempęs ar supykęs? Ar dažnai, be jokios medicininės priežasties, jaučiatės blogai, esate vangus ir jums skauda galvą? Tokį stresą, kuris kyla dėl darbinės veiklos, santykių ar finansinių problemų […]