Entries by Eugenijus Mockaitis

5 veiksmingos moterų meilės sau išraiškos

Vis garsiau kartojama frazė – meilė sau. Per pasaulį ritasi moterų solidarumo bei meilės sau, kitų dailiosios lyties atstovių palaikymo banga. Buriamasi į vis augančias bendruomenes, kuriose švenčiamas moteriškumas, dalinamasi įvairiausiais tikėjimo savimi patarimais. Tiesa, kai kurie jų dažnai grindžiami ir detaliau į skirtingas sritis besigilinančių ekspertų. Taigi, kokie 5 pripažinti būdai veikia moterų meilę […]

Profesionalios burnos higienos poreikis ir svarba

Puiki burnos ertmės priežiūra – bene efektyviausias būdas, padedantis išvengti dantų ir dantenų ligų. Dėl šios priežasties ypač svarbu jai skirti pakankamai dėmesio. Tai apima tiek kasdienę priežiūrą namuose, tiek profesionalią burnos higieną. Būtent pastarąją šiame straipsnyje ir aptarsime plačiau. Kokia tai procedūra? Profesionalios burnos higienos tikslas – pašalinti dantų apnašas ir taip užkirsti kelią […]

4 faktai apie veido patempimo operacijas, kuriuos žino ne visi

Bėgant metams bręstame ne tik mes ar mūsų patirtys, bet ir mūsų veido oda. Neretu atveju senstanti ji gali sukelti nemenkų psichologinių problemų, gali sumažėti pasitikėjimas savimi, todėl galime užsisklęsti savyje. Dažnam, siekiančiam susigrąžinti jaunatvišką išvaizdą ir pasitikėjimą savimi, puikia išeitimi gali būti veido patempimo operacija. Straipsnyje atskleidžiame 4 faktus apie veido pakėlimo operacijas, kuriuos […]

Įrodyta moters socialinių vaidmenų įtaka jos širdžiai

Pitsburgo universiteto Visuomenės sveikatos magistrantūros universiteto mokslininkai įrodė, kad moters požiūris į socialinius vaidmenis, kuriuos ji atlieka namuose ir darbe, gali paveikti jos širdies būklę. Tyrėjų tikslas buvo išsiaiškinti, kaip pačių moterų, kurių amžius nuo 42 iki 61 metų, požiūris į savo socialinius vaidmenis veikia jų širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Mokslininkai išanalizavo duomenis apie […]

Aktualūs orai Šiauliuose ir kituose Lietuvos miestuose

Orų sąlygos keičiasi priklausomai nuo metų laikų. Rudenį daugumoje šalių matomai tampa šalčiau. Stebėti temperatūros rodiklius galima portalo „Meteoprog“ puslapiuose. Čia pateikti aktualūs orai Siauliuose ir kituose Lietuvos ir pasaulio miestuose. Tam, kad nesuklysti pasirenkant drabužius, užtenka išnagrinėti informaciją tinklapyje.  Šiais metai lapkritis nubuvo itin šiltas – mėnesio pabaigoje termometras rodys minuso rodiklius. Naktį laukiama iki -5 […]

Prostatito gydymas namuose

Tikriausiai esate girdėję, kad nemaža dalis urologinių ligų yra susijusios su prostata. Viena iš daugiausia nemalonumų sukeliančių yra prostatitas. Pajutus simptomus būtina apsilankyti gydytojo kabinete, kad būtų parinktas efektyvus ir tikslingas gydymas. Laikantis gydytojo rekomendacijų sėkmingai galima gydytis namuose. Kas yra prostatitas? Tai – prostatos uždegimas, kuris gali būti ūmus arba lėtinis. O pastarasis, savo […]

Kanapių ir CBD aliejus, ar jie yra vienodi?

Yra daugybė terminų, kurie gali suklaidinti žmones kalbant apie CBD produktus. Vienas dažniausių klausimų – ar CBD aliejus yra tas pats, kas kanapių aliejus. Nors tarp jų yra panašumų, reikia žinoti ir svarbius skirtumus. Taigi, nesvarstydami, pasinerkime į skirtumus ir panašumus. Kas yra kanapių aliejus? Kanapių aliejus yra pagamintas iš pluoštinių kanapių ir išgaunamas tiesiai […]

16 stebinančių faktų apie bučiavimąsi

Mokslininkų skaičiavimais, vidutinis žmogus bučiuodamasis savo gyvenime praleidžia 20160 minučių. Bet ką tu žinai apie šį romantišką gestą? Kodėl bučiavimasis viešai nereiškia meilės, o prancūziškas bučinys yra ne tiek malonus, kiek įžeidžiantis? 1. Bučinys yra labai rimta! Yra net atskira disciplina, tirianti šio prisirišimo akto psichologines ir fiziologines savybes – filematologija. Ją oficialiai pripažino Amerikos […]

Dietos mitai: kas iš tikrųjų trukdo numesti svorio

Normalios kūno masės palaikymas yra pagrindinis geros sveikatos būklės, stipraus imuniteto ir savijautos faktorius. Tačiau daugelis iš mūsų bando numesti svorį daro tai neteisingai. Galiausiai tai baigiasi motyvacijos stoka, jo-jo efekto atsiradimu ir padaugėjusiomis sveikatos problemomis. Pateikiame dažniausiai pasitaikančius mitybos ir dietos mitus, kad žinotumėte, kas gali pakenkti jūsų sveikatai ir sabotuos jūsų rezultatus! 1. […]

Kalėdinės dovanos su išliekamąją verte

Kalėdinės dovanos būna laukiamos ir išsvajotos, trokštamos…. o mes per skubėjimą ir nežmoniškus darbo tempus neturime laiko išgirsti ar įsiklausyti į artimo žmogaus jausmus ir norus, o gal tiesiog vengiama jį pažinti. Perkamos dovanos atmestinai ir neįsigilinant į pačią emę tiesiog perkama nes reikia kažką dovanoti, tai nėra išeitis ir jokio džiugesio ar šiltų jausmų […]

Streso hormono trūkumas pagreitina senėjimą

Vokietijos mokslininkai iš Sarlando universiteto mano, kad streso hormono kortizolio kiekio sumažėjimas prisideda prie senėjimo. Senėjimo reiškinys yra daugelio veiksnių tarpusavio įtakos rezultatas, o imuninė sistema vaidina pagrindinį vaidmenį šioje sąveikoje. Ir jei prisitaikanti, specifinė imuninė sistema su amžiumi silpnėja, tai įgimta, nespecifinė, priešingai, tampa patologiškai aktyvi. Tai lemia lėtinio uždegimo vystymąsi organizme ir dėl […]

Neuromokslininkas: „Vyresniame amžiuje sunkiau mokytis tik tada, kai prarandame motyvaciją ką nors keisti“

Palaikant smegenų aktyvumą – dirbant kompiuteriu, žaidžiant žaidimus, užsiimant rankdarbiais ar bendraujant – galima sumažinti atminties praradimo riziką. Tai rodo „Mayo“ klinikos mokslininkų grupės tyrimas, praėjusiais metais publikuotas žurnale „Neurology“. Suprastėjusi atmintis signalizuoja pažinimo funkcijų sutrikimą, o tai gali būti ir demencijos ar Alzhaimerio ligos pradžia. Tačiau įdarbinant smegenis įmanoma išlaikyti aštrų protą ir vyresniame […]