Išmaniosios apyrankės gali pabloginti jūsų miegą

Mokslininkai perspėja dėl rizikų Daugelis išmaniųjų apyrankių ir laikrodžių gamintojų vienu iš savo siūlomų prietaisų privalumų nurodo galimybę pagerinti miegą, tačiau kai kurie miego specialistai tvirtina, kad poveikis…

Detoksikacija: ar reikalingas kepenų valymas?

Specialios arbatos, maisto papildai, dietos ir įvairios procedūros - komerciniai tinklai perpildyti teikiamų paslaugų ir produktų pasiūlymais, kurie tariamai gali išvalyti organizme sukauptus toksinus ir atkurti gerą savijautą. Dažniausiai…
nuospaudu operacija
,

Nuospaudų atsiradimo priežastys ir šalinimo priemonės

Nuospaudą, liaudyje vadinamą mozoliu, bent vieną kartą gyvenime yra susitrynęs bene kiekvienas žmogus. Jei oda yra švelni, jų atsiranda reguliariai, o lemia tai daugelis veiksnių. Sausos nuospaudos sukelia ypatingą diskomfortą ir…
Teisinga laikysena
,

Teisingos laikysenos grožis

Kūno grožis, nepaisant daugelio žmonių pageidavimų, vis dar tebeturi tam tikrą bendrąjį pagrindą. Šie rėmai paprastai yra susiję su sveikata. Netgi pati gražiausia ir liekniausia figūra neatrodo reprezentatyvi, jei ji yra „susukta“…
podologija
,

Podologija – viskas apie profesionalią pėdų priežiūrą

Žodžiai „podologija“ arba „podiatrija“ Lietuvoje kol kas daug kam nekelia jokių asociacijų. Iš tiesų tai – gana nauja estetinės medicinos sritis Lietuvoje, apie kurią dažnas negirdėjo. Jei rūpinatės savo sveikata, verta…
,

Ligos ir procedūros, išgalvotos komerciniais tikslais

Šiuolaikinė medicina kasmet džiugina naujais atradimais ir pasiekimais. Bet, be oficialių faktų, nesąžiningi žiniasklaidos ir privačių organizacijų atstovai plinta melagingą informaciją apie pseudoligas, fiktyvias medicinos ir higienos…
magnis

Kam reikalingas magnis?

Magnis yra vienas iš gyvybiškai svarbių elementų, be kurių mūsų organizmas funkcionuoti tiesiog negalėtų. Jo dėka aktyvinami fermentai, šis mineralas taip pat prisideda energijos apykaitoje ir baltymų bei angliavandenių  gamyboje.…
Žarnyno sveikata

Žarnyno sveikata: sutrikimų požymiai ir jų pašalinimo būdai

Mūsų žarnyne yra maždaug tiek pat nervų ląstelių kaip ir visose stuburo smegenyse. Taip kaip ir smegenys, žarnynas gauna ir siunčia nervinius impulsus, įrašo juos į "atmintį" ir reaguoja į emocijas. Mūsų virškinimo sistema ir…
,

Festivalis „Mandala“ 2018 rugpjūčio 3-5 dienomis

Kviečiame Jus trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos nuostabiai gražiame gamtos kampelyje Merkio aukštupyje įsikūrusioje kaimo turizmo sodyboje-viensėdyje „Aukštupys“…
likopenas
,

Tiesa ir fantazijos apie likopeną ir pomidorus

Pastaraisiais metais žiniasklaidoje vis dažniau kalbama apie likopeną - nuostabią pomidorų medžiagą, turinčią nuo vėžio apsaugančių savybių. Todėl piliečiai raginami aktyviai valgyti pomidorus bet kokiais kiekiais, kad savo kūną…

Kai serga vaikai: efektyvios prevencijos priemonės

Vaikai paprastai yra linkę sirgti daug ir dažnai. Šeimos, kuriose auga keli vaikai, patalpos darželiuose ir mokyklose, yra tos vietos, kur ligų židinys yra sudėtingiausiai kontroliuojamas. Pasak vaikų gydytojo doc. dr. Vaidoto Urbono,…

Šalčio nauda sveikatai

Šaltyje daugeliu atvejų žmogaus kūnas patiria didelį stresą. Tačiau pasak mokslinių tyrimų, teisingas požiūris į šaltį padeda gerinti nervų sistemos būklę, stiprina imuninę sistemą, mažina uždegimą ir skatina ilgaamžiškumą.…