Įrašai

Blogi mitybos įpročiai

Blogi mitybos įpročiai: nutukimas, ligos

Daugelis žmonių net nesuvokia, kad jie turi daugybę blogų įpročių, susijusių su kasdiene mityba. Kai kurie iš jų grasina rimtoms sveikatos problemoms - svorio padidėjimu, įskaitant nutukimą, taip pat virškinimo ir medžiagų apykaitos…

Sveika mityba

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis mūsų sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir mitybos. Gyventojai dažnai renkasi pigesnius, biologiškai mažiau vertingus, greitai paruošiamus maisto produktus, o tai daro neigiamą…