Įrašai

Tikri ir įsivaizduojami veganizmo pavojai

Tikri ir įsivaizduojami veganizmo pavojai

Pastaruoju metu veganų ir vegetariškų dietų populiarumas išsivysčiusiose šalyse nemažėja, o kai kuriose vietose net auga. Žmonės pasirenka veganizmą dėl etinių, ekologinių, religinių arba medicininių priežasčių. Pagal statistiką,…

Penkių elementų mitybos principai senovės Kinijos mokyme

Tradicinė Kinų medicina, jau sukaupusi keleto tūkstančių metų patirtį, labai tiksliai aprašo, kas vyksta kūne su maistu, kurį kasdien valgome. Parodoma, kaip ir kokiomis sąlygomis šis maistas tampa kūnui vertingas ir kaip jis virsta…
Sveikas maistas

Sveikas maistas

Ar sveikas maistas tikrai sveikas? Sveikai maitintis esame išbandę daugelis iš mūsų, bet ar likome patenkinti rezultatais? Kodėl turime versti save valgyti ko nenorime, arba tik prieš tai pasvėrę maistą ir suskaičiavę kalorijas?…