Depresijos požymiai.

Psichologai nustatė aštuonis depresijos požymius. Daugybė žmonių visame pasaulyje jaučia depresiją. Daugelis net nesuvokia, kad jau serga depresija. Jie mano, kad tai tik bloga nuotaika ar juoda gyvenimo juosta. Labai svarbus savalaikis depresijos pastebėjimas ir gydymas. Taip galima išvengti nepageidaujamų pasekmių ir net nelaimingų atsitikimų. Kad žmonės patys suprastų, kad serga depresija, psichologai sudarė depresijos simptomų sąrašą. Pastebėjus šiuos simptomus, verta kreiptis į psichiatrą.

1. Pagrindiniai depresijos simptomai: liūdesys, pastovus nerimas, „tuštumos“ jausmas, kai nėra jokio pagrindo šioms būsenoms.
2. Beviltiškumo jausmas, bejėgiškumo būsena, nereikalingumo suvokimas – gali atsirasti dėl nemalonumų darbe, šeimoje.
3. Dingęs susidomėjimas savo pomėgiais ir seksu.
4. Pasyvus gyvenimo būdas, silpnumas, delsimas – visada negatyviai įtakos jūsų darbą, karjerą.
5. Dėmesio ir reakcijos sutrikimai, užmaršumas ir nenorėjimas, nesugebėjimas priimti sprendimų.
6. Nemiga ir persimiegojimai taip pat yra depresijos simptomai. Dėl to sutrinka organizmo veikla, jaučiasi mieguistumas, silpnumas, nenoras aktyviai judėti.
7. Mintys apie mirtį, savižudybę – tai labai pavojingi simptomai. Būtina laiku kreiptis į psichiatrą.
8. Pastovus galvos skausmas, sutrikęs virškinimas.

www.sveikata.info «Правда.Ру».