Juros kopustai

pirkti vaistineje sausus arba parduotuveje saldytus. nes kulinarijose parduoda ……… :) virtus. na ir zmones irgi perka sausus ir verda kad jie taptu beverciai.
sausus kopustus i salta vandeni kelis kart nuplauti. po to uzmerkti 2val. po to gerai nuplauti ir viskas valgom :)
jeigu neprate isidekite obuoliou acto sauksteli, linu aliejaus sauksteli, ir cesnako morkyciu labai skanu svaika ir daug energijos treniruotei.