Įrašai

Pasveikimas po peršalimo

Staigūs klimato pokyčiai susilpnina organizmo atsparumą ir aplinkoje pradeda plisti peršalimą sukeliantys virusų. Kaip nuo jų išgyti?

Nuo peršalimo vaistų ar skiepų nėra, nes jį sukelia labai daug skirtingų virusų. Rečiau ir lengviau sirgti pavyks tik jei turite stiprų imunitetą. Prieš „ligų sezoną“ imuninę organizmo sistemą galima ir patartina sustiprinti. Organizmo atsparumą didina vitaminai C ir E, mankšta, grūdinimasis vėsiu ar šaltu vandeniu. O ką daryti, jei ligos visgi nepavyko išvengti?

joga

Ką jogos išmintis pataria įsimylėjėliams, norintiems sukurti ilgą ir laimingą santuoką?

Artėja visuotinai eskaluojama Šv.Valentino meilės diena, o tiek daug nelaimingų, sudaužytų ar dūžtančių širdžių aplinkui. Daugelis „nelaimėlių“ sakosi, jog „toks jų likimas“. O kai kurie įsivaizduoja save esant prakeiktais. Taip galima ir toliau galvoti ir toliau gyvenant nemeilėje, jeigu bus nesigilinama į klausimą - KODĖL?