Nutukimo greitis ir ligos
Kas nori ilgam ir greitai nutukti, po to sirgti skrandžio ir virškinimo ligomis, be abejo gali viską ką suvalgo užgerti cocacola ar kitais limonadais, ypTodėl, kad šie gėrimai labai greitai pašalina maistą iš skrandžio, nuo 4-5 val. iki 20 minučių, ir jūs jaučiate alkį. (1969 eksperimentinės medicinos institutas Rusijoje. АМН СССР.) Maža to, vis tai dar ir didina žarnyne puvimo procesą, nes virškinimo, kaip tokio … nebuvo… na pelnas tokiose kavinėse geras, nes kad ir kiek pavalgytų žmogus jis greitai vėl valgys… Tuo tarpu karšti gėrimai kava, arbata, kainuoja gana brangiai, palyginus su limonadais… Norint išvengti skrandžio ir virškinimo sutrikimų niekada neužgerkite maisto šaltais limonadais aplamai šaltu. Dr.asist.Raimonds
Kad nutukimas nekankintų, siūlyčiau pavasarį atlikti organizmo valymą, daugiau judėti ir atsakingiau maitintis. Šios paprastos taisyklės dažniausiai padeda :)
Prie nutukimo greičio ir ligų savo indėlį įneša į vartotojo kūną ir pramoniniai prieskoniai. Ypač mononatrio glutomatas, kuris kelia nepasotinamumo jausmą. Beje, neatsiejama dalis kavinių maisto, kuris užgeriamas ten koka kola. Geriau to prieskoninio maisto vengt, koks jis bebūtų: visavalgiams ar vegetariškas…nes prieskoniai slopina natūralaus produkto skonio pajautimą, prie jų priprantama ir valgoma jau ne maistas, o prieskoniai…