Alternatyvi medicina

1. Darykite tik tai, kas jums turi prasmę, kas suteikia jums džiaugsmą ir tai, kame matote tam tikrą tikslą. Pajuskite vertę to, kas jus supa. Žiurėkite į gyvenimą kaip į savikūrą ir stenkitės visuose gyvenimo reiškiniuose pamatyti ir teigiamą prasmę.
2. Bendraukite su savimi atidžiai ir su meile. Įsiklausykite į save ir atsižvelkite į savo poreikius visuose lygiuose. Rūpinkitės savimi, maitinkitės sveiku maistu. Stiprinkite savo valią ir palaikykite save morališkais.
3. Visada atminkite, kad mūsų emocijos priklauso ne nuo to kas yra as kas įvyko, o nuo to, kaip mes žiūryme ir vertiname gyvenimo reiškinius. Kiekviename reiškinyje pamatydami ir teigiamas puses, galėsime išvengti ilgalaikio streso ar depresijos. Atvirai išreikškite visus savo jausmus, nekaupkite jų savyje. Atleiskite sau ir kitiems.
4. Palaikykite savo samonėje teigiamas mintis ir vaizdus, – tuos, kuriuos norėtumėte įgyventinti. Blogas mintis ir vaizdus stenkitės pakeisti tokiais, kurie sukelia džiugius jausmus ir ramybę.
5. Mykėkite save ir visa, kas mus supa. Tegu meilė tampa svarbiausiu jūsų tikslu ir pagrindiniu saviraiškos būdų.
6. Savo santykius su kitais stenkitės pagrįsti besąlygine meile ir nuoširdumu, kurie padėtų jums visiškai patenkinti dvasinės artumos poreikį ir pasijausti saugiai. Pasistenkite užgydyti ankstesnių santykių padarytas žaizdas.
7. Padarykite kažką gero kolektyvui, su kuriuo nuolat bendraujate, – ar tai darbu, ar kažkokiomis paslaugomis, kurios džiugintų jus ir padidintų jūsų reikšmingumą.
8. Nusiteikite pasveikti ir toliau gyventi sveikai. Palaikykite savyje tikėjimą, kad galite visiškai pasveikti. Pasinaudodami specialist patarimais, bet, nepasinaudodami visiškai jų įtakai, sudarykite savo sveikimo programą.
9. Priimkite save ir visą tai, kas atitinką jūsų gyvenime, kaip laimingą galimybę savęs tobulinimui. Nebėkite nuo pamokų, kurias atneša jums gyvenimas, ir nesustokite tame kelyje.
10. Visada išlaikykite jumoro jausmą . Sugebėkite pasijuokti net iš didžiausių savo nesekmių ar pralaimėjimų.

12 komentarai
  1. Anonimas
    Anonimas rašo:

    Irena,
    aciu uz patarimus (o dar sakai su jais toli nenueisi ;) )
    Tavo kriterijai aiskus ir suprantami. Esu dekingas, kad priminei man, kad kiekvieno kelias individualus. Pradejes zengti savo keliu, buvau “nuskriaudes” savo laisve. Dabar tai atitaisineju.

    Atsakyti
  2. Anonimas
    Anonimas rašo:

    Su patarimais toli nenueisi. Gal pirma reikia peržvelgti … ko tu nori? Ar tikrai tau reikia šito? Kam? O gal gali gyventi be šito? Reikia įsitikinti ar yra būtinumas eiti vienu ar kitu keliu? Be to, nors tu ir eisi pasirinktu keliu, tačiau eisi tik savo, vieninteliu, nepakatojamu būdu.
    Jeigu bandysi pamėgdžioti, sekti autoritetais, jų keliais ir nueisi, jų protais ir gyvensi, kažkada tai suprasi… bet laikas bus jau nutekėjęs.
    Aš vadovaujuosi dviem kriterijais: tiesa ir laisve.
    Tiesą nuo melo atskiriu labai greitai: palygink tai, ką tau sako su tuo, ką tu matai, jeigu atitinka, tai gali būti tiesa :)
    O laisvė, ji irgi daug padeda jeigu kas nors tave varžo, primeta tau savo bėdas, veiksmus, tada tiesiog išeini, arba gražini atgal :) Laisvė visada turi galimybę pasitraukti, grįšti, arba eiti į priekį.
    Man šių dalykų pakanka, kad vystyti kitus: meilę, draugystę, nuoširdumą. Nežinau, kaip tau, kaip pas tave..

    Atsakyti
  3. Anonimas
    Anonimas rašo:

    Irena

    O ka patartum zmogui, kurio vaikyste nebuvo pakankamai harmoninga ir jo tevu santykiuose tos harmonijos stigo? Juk tik pakankamai samoningas zmogus gali pabusti ir pradeti zengti sviesos keliu. Bet nematydamas konkretaus pavyzdzio ir siek tiek iskises is “duobes” galva imi dairytis ivairios informacijos be vidines atrankos, nes to dar nesugebi supaisyti? Aciu

    Atsakyti
  4. Anonimas
    Anonimas rašo:

    Irena

    Jei esi tai, ka zinai, o zinojimas atsiranda is patirties tai konkreciai tavo atveju kas buvo (yra) tavo ziniu saltinis arba kas buvo (yra) ta kibirkstis, davusi pradzia tokiam keliui, kuriuo dabar eini? :roll:

    Atsakyti
  5. Anonimas
    Anonimas rašo:

    akmenėli, Tau rodos, o mes žinome. Paieškok, iš kur tie tokie įsitikinimai, kurie kertasi? Kodėl jie kertasi? Jei išsilaisvinsi iš veganizmo, susikirtimų nebeliks.

    Atsakyti
  6. Anonimas
    Anonimas rašo:

    Saulėtas Poetas wrote:

    akmenėli, taip yra todėl, kad tai, ką perskaitote, kertasi su Tavo įsitikinimais ir dėl to Tavyje natūraliai sukyla agresija. Kai išsilaisvinsi nuo veganizmo, ir suvoksi, kad esi visų pirma Laisvas Žmogus, o šis pasaulis tai tobula harmonija, tada tai pradings. Tai, kas dabar Tavyje gimto agresiją, tada liks tiesiog informacija.

    Spėju, kad ir vardas Ramybė erzina? :)
    Ne, neerzina. :) Aš nesu neigiamai nusiteikusi prieš Ramybę, tiesiog jos postai mane dažnai išgąsdina.

    Į šitą forumą aš atėjau teigiamai nusiteikusi, neagresyviai, ir ne kažko įrodinėti, o pasiskaityti kitų patirties ir patarimų. Įsitikinimai gal ir kertasi, bet man rodos, Jūs per daug išpučiat tą mano neva priklausomybę nuo veganizmo. :)

    Atsakyti
  7. Anonimas
    Anonimas rašo:

    akmenėlis wrote:

    Ramybė wrote:

    Man pav. 6 taisyklė kažkodėl stringa: aš tiktrai stengiuosi ir su meile ir su gailestingumu, o kodėl man atsako, kad aš … pykstu? :)

    Aš nežinau, kodėl, bet dažnai paskaičius Jūsų atsakymus forume mane apima jausmas, kad rašėt tai su didžiausiu pykčiu…

    akmenėli, taip yra todėl, kad tai, ką perskaitote, kertasi su Tavo įsitikinimais ir dėl to Tavyje natūraliai sukyla agresija. Kai išsilaisvinsi nuo veganizmo, ir suvoksi, kad esi visų pirma Laisvas Žmogus, o šis pasaulis tai tobula harmonija, tada tai pradings. Tai, kas dabar Tavyje gimto agresiją, tada liks tiesiog informacija.

    Spėju, kad ir vardas Ramybė erzina? :)

    Atsakyti
  8. Anonimas
    Anonimas rašo:

    Ramybė wrote:

    Man pav. 6 taisyklė kažkodėl stringa: aš tiktrai stengiuosi ir su meile ir su gailestingumu, o kodėl man atsako, kad aš … pykstu? :)

    Aš nežinau, kodėl, bet dažnai paskaičius Jūsų atsakymus forume mane apima jausmas, kad rašėt tai su didžiausiu pykčiu…

    Atsakyti
  9. Anonimas
    Anonimas rašo:

    :)
    Turėtų būti koks tai būdas visa tai prisiminti :)
    Kaip viskas paprasta, Artūrai, ar tau pačiam tai sekasi?
    Man pav. 6 taisyklė kažkodėl stringa: aš tiktrai stengiuosi ir su meile ir su gailestingumu, o kodėl man atsako, kad aš … pykstu? :)
    ir tada tikrai pasijunti kažkaip lyg kalbėtum su siena, kuri mato tavo vidų geriau už tave patį….
    o 10 taisyklė, tai čia geriausias vaistas… tik reikia prisiminti…. :) kad be humoro iš vis nieko neapsimoka daryti…

    Atsakyti

Parašykite komentarą

Norite prisijungti prie diskusijos?
Nesivaržykite, parašykite ką galvojate!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *