Ilgaamžiškumo paslaptys

Genetiškai žmogui tektų gyventi 150 metų, tad kas gi trukdo mums tiek laiko mėgautis pasauliu? Specialistai randa labai paprastus atsakymus. Optimistai gyvena ilgiau, sveikiau, kokybiškiau ir... lengviau.

Grete Pointareli

Praktika

Užsiėmimo eiga gali būti tokia tvarka:

1. Ritmo pratimai.
2. Atsipalaidavimo pratimai ir etiudai.
3. Dėmesio lavinimo pratimai.
4. Vaizduotės lavinimo pratimai ir etiudai.
5. Pojūčių pratimai ir etiudai.

Užsiėmimo turinys:

1. Trenažas.
2. Ediudai.
3. Šokis.

Hormonai

Hormonai

Profesorius Mordechai Šemeš sako: " Hormonų kiekis žemėje pastoviai auga. Jie patenka ten su nutekamaisiais vandenimis. Karvė, sverianti 600kg, išskiria 1,9 kg moteriško hormono estrogeno į metus. 90% patenka į dirvą."

Aišku, kad dirva augina žolę, kurią suės ta pati karvė. Tuo būdu gyvulio organizme hormonų koncentracija dar labiau išauga. Žmogus tampa hormonų rato dalyvis. Dabar, kai jau žinome apie hormono estrogeno didėjimą piene, atėjo laikas keisti požiūrį į gėjus.

delfinai

Tiesa apie delfinus

Mokslininkai sugriovė delfinų terapijos ypatingumą, gydymą. Daugybė tėvų vis dažniau savo vaikus patiki gydymui netradicinėm gydymo priemonėm. Delfinų terapija yra viena iš tokių priemonių, deja, skleidžiamas mitas apie tai, kad ji gydo - neturi jokių mokslinių patvirtinimų.

Tarptautiniai tyrimai parodė šiuos rezultatus: " Tai labai brangi metodika, kuri naudojama visų pirma komerciniams tikslams, - sako tyrimo vadovė (Carola Otterstedt). - Ligoniai vaikai iš viso šito proceso negauna ilgalaikio rezultato, o delfinai, deja, patiria kančią".

Avokado padažas

Žaliasis padažas be cholesterolio

Sudėtis:

1/3 stiklinės sojos grietinėlės miltelių
1/2 stiklinės vandens
2 vidutinio dydžio minkšti avokadai
1/4 svogūno galvutės
2 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių
prieskoniai (smulkinti krapai, petražolės, žiupsnelis juodų pipirų ir druskos pagal skonį, o žiupsnelis aitriosios paprikos suteiktų padažui pikantišką skonį)

Prieskoniuose apkepti sojos lakštiniai

Sotus, augalinis maistas

Sudėtis:

2 pakeliai sojos lakštinių
1 pakelis džiovintų grybų (nebūtina)
prieskoniai apkepinimui (aitrioji paprika, ciberžolė, kmynai, petražolės, lauro lapai, svogūnas)

Kaip valdoma visuomenė

Viskas, kas vyksta pasaulyje, yra valdoma. Kiekvienas valdo tiek, kiek sugeba. Ne kiekvienas žmogus sugeba save valdyti. Tačiau yra žmonių, valdančių ne tik save, bet ir savo šeimą, tautą, valstybę, o yra ir tokių, kurie valdo visą…
Klonavimas

Kas yra sekta?

Žmonės, laikantys save protingais ir dvasingais, teigia palaikantys ir kovojantys už siekį atverti kitiems akis tam, kas vyksta pasaulyje. Tačiau, kai reikalas paliečia kokios nors religinės bažnyčios (krikščionybės, krišnaizmo,…

Obuolių keksas "Pagunda"

Rudens motyvus menantis skonis.

Jums reikės:

7 vidutinio dydžio obuolių
0,5 kg. rudo cukraus
apie 0,5 kg. miltų
1 Šaukštas (be kaupo) sodos
Vienos citrinos sulčių
0,5 šaukštelio cinamono
100-150 gr. aliejaus

Alkoholinių priklausomybių anatomija

Apie alkoholį perspėja mokslininkai,  bioenergetikai, dvasininkai. Galbūt reikėtų jų įsiklausyti?

Pamąstymai apie sveikatą arba kur dingo logika?

Terminas "sveikas maistas" yra labai netikslus ir painus, galima sakyti, kad tokio termino prasmės iš vis nėra. Kodėl? Todėl, kad, kas vienam - sveika, kitam - nuodas. Štai septyni pamąstymų receptai, kurie galbūt kai kam tiks ir padės susikurti sveikatą:

Miego surtikimai

Miegas -  nuolat pasikartojanti elgesio ramybės būsena. Centrinė nervų sistema miego metu beveik nepriklauso nuo aplinkos. Jo metu sutvarkomos nervų sistemos vidinės funkcijos, ir tuo būdu paruošiamas organizmas gyvenimui ir dienos…